Тыквенно-яблочный нутрибласт
- Ингредиенты:
-
- 1 стакан шпината
- 1/2 чашки тыквенного пюре
- 1/2 чашки греческого йогурта
- 1 маленькое яблоко
- 1/4 ч. ложки тертого имбиря
- 1/4 ч. ложки мускатного ореха
- 1/4 ч. ложки корицы
- 1 ст. ложка белка
- 1 1/2 стакана миндаля
- ПРИГОТУВАННЯ:
-
Вкусная, богатая бета-каротином тыква и яблоко - идеальная команда! К тому же в напитке содержится белок, который помогает пополнить энергетические запасы организма до или после физических нагрузок. А благодаря сладкому вкусу, рецепт также может стать отличным вариантом десерта!
Шаг 1. Испеките тыкву и очистьте ее.
Шаг 2. Поместите все ингредиенты в чашу Nutribullet. Установите лезвие, поставьте чашу на базу, нажмите и смешивайте несколько секунд до однородной консистенции.
Шаг 3. Наслаждайтесь полезным нутрибластом!
